糖尿病人空腹运动好吗

通常情况下，糖尿病人空腹运动不好。

糖尿病是一种代谢性疾病，主要是胰岛素分泌功能障碍引起的，机体会出现血糖、血脂代谢功能障碍，且血糖的调节能力存在不足，如果空腹运动，可能会引发低血糖的症状，导致头晕、昏迷等现象，所以不建议空腹运动。糖尿病患者在饭后半小时比较适宜运动，通常这个时间段血糖处于正常范围内，但运动也要适量，不可剧烈运动，否则可能会引发血糖出现波动，加重病情。

运动应循序渐进，长期保持运动的习惯还可以提高胰岛素的敏感性。