一岁宝宝一般不能吃姜。
姜属于一种调味品,具有一定的刺激性,一岁宝宝身体还处于发育阶段,多个脏器没有发育成熟,如果在此期间给孩子吃姜,有可能会对胃肠道黏膜造成刺激,影响消化功能,容易出现胃痛、胃胀等不适症状,因此一岁内的宝宝是不可以吃姜的。
其次,姜属于常见的过敏原之一,特别是对于婴幼儿来说,免疫系统尚未充分发育,容易引发过敏反应,如皮疹、红肿等。
建议日常生活中,一岁宝宝的饮食要多样化,多吃含蛋白质,维生素以及微量元素的食物,补充体内所需要的营养,比如菠菜、芹菜或者是小米粥、八宝粥、鸡蛋、瘦肉等。