一岁的宝宝拉肚子建议适当的吃一些清淡和好消化的食物，比如说面条小米饭，另外还可以喝一些米粉、藕粉，假如说孩子腹泻严重，并且伴有呕吐，那么就干脆暂时禁食水，让孩子适当的口服一些补液盐，同时应该就诊医生，查明原因在治疗。鸡蛋可能会加重宝宝的腹泻，所以不能吃。宝宝如果出现了拉肚子，是可以适当的吃一些鸡蛋的。
夏季怎么预防小儿腹泻
培养孩子良好的卫生习惯，严把病从口入关，饭前便后要洗手，不喝生水，不吃变质的食物，如果生吃瓜果一定要洗净，家长还要注意玩具的清洁，孩子容易把玩具放入口中或玩过以后放入口中，造成极大的感染机会，感染机会往往被年轻的父母忽略。一在饮食上要注意不要给宝宝吃过夜的食物，因为此类食物很可能已经变质坏掉了，这样的话很容易滋生细菌，而引起宝宝腹泻。引发小儿腹泻有诸多的因素。
小儿腹泻吃什么药最好？
儿童腹泻呕吐吃什么药，可以从以下几点分析：第一如呕吐严重情况下可以禁食4~6小时，当然年龄偏大的儿童可以口服胃复安治疗。如果宝宝腹泻的情况比较严重的，那么就要找出引发宝宝腹泻的具体的原因，根据引起宝宝腹泻的具体原因采取药物治疗，在医生的指导下合理的服用药物。如果考虑是病毒感染所引起腹泻时，除了针对性的给予口服止泻药物来进行治疗之外，需加用抗病毒药物来共同进行治疗。