女人喝秋葵茶有什么好处

女人喝秋葵茶能够维持激素水平、美容养颜以及补钙等好处。

1、维持激素水平：秋葵当中含有丰富的植物黄酮，是一种天然雄激素，对于维持女人激素水平具有一定作用。

2、美容养颜：秋葵当中含有丰富的维生素C、B胡萝卜素以及可溶性纤维等物质，长期适量吃秋葵能够保护皮肤，使皮肤呈现出白皙和细腻的效果，还可减少自由基对皮肤损伤。

3、补钙：秋葵当中含有大量的钙质，而且吸收率也很高，长时间适量吃秋葵能够补充钙质。

除上述好处以外，秋葵中所含有的黏蛋白和果胶还能够缓解身体吸收糖分，可以帮助稳定血糖。