喝黑茶有什么好处和坏处 2022-01-11 阅读:1.00k 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医 病情描述: 喝黑茶有什么好处和坏处 精选回答: 杨书文 主任医师 北京医院 普通内科 黑茶本身具有丰富的维生素和微量元素,所以适当量的饮用黑茶比较有好处。黑茶含有的茶氨酸还有提神作用,夜间少喝,否则会导致失眠。黑茶中含有茶色素较多,引用多了会在牙齿上留下茶渍黑茶可以快速中和血糖如果是低血糖和血压低的人饮用会容易出现恶心头晕。