肩膀撕裂痛可以通过日常调理、药物治疗、手术治疗、物理治疗、康复锻炼等方法治疗。
1、日常调理：日常生活当中需要适当的休息，要尽量避免做剧烈运动或重体力劳动，以免导致疼痛症状加重。
2、药物治疗：若患者疼痛症状严重，必要时可在医生指导下通过口服塞来昔布胶囊和布洛芬片、头孢克肟分散片等药物治疗，能够起到消炎和止痛的效果。
3、手术治疗：如果经过保守治疗无效，也可以到医院遵医嘱通过手术方法进行治疗，比如通过肩袖缝合手术治疗。
4、物理治疗：在肩膀撕裂痛的康复过程中起着重要作用。专业的物理治疗师可以根据患者的情况设计个性化的康复计划，包括针对肌肉和关节的锻炼、伸展、按摩等方法，以帮助减轻疼痛、恢复肌肉力量和关节灵活性。
5、康复锻炼：在疼痛得到一定缓解后，逐渐开始进行康复锻炼是重要的一步。这些锻炼有助于促进肩部肌肉的恢复和加强，提高关节的稳定性。然而，锻炼时需要遵循医生和物理治疗师的指导，以避免过度劳累或造成进一步损伤。