落枕我们常见的损伤的肌肉，我们主要有几块：第一块叫胸锁乳突肌，脖子外侧的一块肌肉；还有一个叫斜方肌，就是整个颈部后侧的，项部的一个肌肉；还有一个叫肩胛提肌，那么这三块肌肉，都是从脖子连到肩膀，胸锁乳突肌，从脖子连到锁骨胸骨这一块，这样下来，斜方肌在我们后面，一直到我们肩峰，肩胛提肌，从我们肩胛骨的内上角，一直到颈部，所以这三块肌肉都跟肩有关系，所以一旦出现这三块肌肉的损伤，都能够出现像一些肩部的后部，肩的外侧部，肩的前部，出现了一些疼痛的症状。
落枕我们常见的损伤的肌肉，我们主要有几块：第一块叫胸锁乳突肌，脖子外侧的一块肌肉；还有一个叫斜方肌，就是整个颈部后侧的，项部的一个肌肉；还有一个叫肩胛提肌，那么这三块肌肉，都是从脖子连到肩膀，胸锁乳突肌，从脖子连到锁骨胸骨这一块，这样下来，斜方肌在我们后面，一直到我们肩峰，肩胛提肌，从我们肩胛骨的内上角，一直到颈部，所以这三块肌肉都跟肩有关系，所以一旦出现这三块肌肉的损伤，都能够出现像一些肩部的后部，肩的外侧部，肩的前部，出现了一些疼痛的症状。
肩膀疼痛有多种原因， 第一，有可能是由于外伤性的导致肩关节韧带或者骨头损伤。 第二种原因是由于患者年龄较大，形成了肩周炎所引起的疼痛。 第三种疼痛很有可能是由于外伤形成了骨折所导致的疼痛。 针对这三种情况需要做相应的检查来帮助确诊。如果是简单的韧带和肌肉损伤，可以给予三角肌进行悬吊。进了三周之后再复查看，而出现肩关节韧带粘连肩周炎时，需要适当的行肩关节功能锻炼，比如摇大绳，或者是把一只手扶到墙上，慢慢的由高由低到高进行锻炼。 还有就是出现在骨折时，根据骨折的位置来决定是否需要手术。
落枕其实就是胸锁乳头肌和斜方肌在睡觉过程中使这个肌肉受到牵拉或者受风寒了导致胸锁乳头肌斜方肌的一个损伤，它的无菌性炎症水肿渗出，当然到后期会引起疼痛肌肉紧张、肌肉痉挛转头过程中就会受到影响牵拉到胸锁乳头肌、斜方肌就会疼，这就是落枕。
落枕就是病人的症状，会感觉是颈背部的疼痛，有时候伴或不伴有上肢麻木或不适，一般多见于年轻人。经常是熬夜之后，伏案工作，用电脑手机时间长了，颈椎受凉，就会出现这个颈部肌肉僵硬。我们要适当地避免凉空气的刺激，要避免过度地使用颈椎。
落枕是由于人在人体睡眠时可能由于睡眠过深导致的一个体位的持久姿势，时间较久会造成相应的一组肌肉过度处于一种紧张状态，而造成的肌肉劳损，还有关节突的周围韧带的持续的拉伤，所以是造成的落枕是很经常见症状，也是比较痛苦的，所以，这个病在临床中，大夫治疗起来虽说不是大病，但确实也是需要将近一周左右，才能把这个症状能治疗缓解。
肩膀酸痛通常有可能是由以下原因形成的： 首先，是在日常生活中各种不正确的姿势而引发的肩膀的损伤，最终导致肩膀酸痛症状的出现，在日常生活中弯腰含胸，非常常见。 其次，还有一部分患者是由于长时间使用电脑或者长时间使用电话，还会导致肩关节姿势明显不当，最终引发局部的无菌性炎症，从而导致损伤症状的出现。 最后，导致肩膀酸痛的还有可能是局部的肌筋膜炎，在局部运动过多之后，就可能导致局部的无菌性炎症的产生，从而引发肩膀酸痛的症状，但这种情况通常休息之后可以缓解。
