一觉睡醒右腿膝盖弯曲特别疼一般是姿势不良、冷风刺激、关节炎引起，不同原因治疗方式也会不同。
1、姿势不良：一觉睡醒右腿膝盖弯曲特别疼可能是长时间保持一个动作，对局部组织造成了压迫导致不适，不用过于担心，会逐渐缓解。
2、冷风刺激：睡觉的时候温度比较低，没有注意保暖，受到冷风刺激，导致一觉睡醒右腿膝盖弯曲特别疼，可以通过热水袋进行热敷调理，并加强保暖。
3、关节炎：自身出现了关节炎也会导致关节部位出现肌肉和僵硬，早上起床以后症状会更加明显，可以进行药物治疗、物理治疗。
除了以上原因，有可能是半月板损伤，需要做拍片检查。