肠胃不好吃什么拉什么，可通过一般治疗、药物治疗等方式改善，具体方案的选择与病因有关，常见病因为腹部受凉、肠道菌群紊乱、急性肠炎等。
1、腹部受凉：如果没有做好腹部保暖工作，可能会受到外界环境中的寒冷刺激，引起腹部受寒，造成胃肠道消化吸收功能异常、经常腹泻等症状。建议加强腹部保暖工作，也可以通过多喝热水的方式缓解。
2、肠道菌群紊乱：肠道内的菌群可能无法及时吸收食物中所含有的营养成分，引起排便次数变多、大便稀薄等症状。建议按医嘱使用乳酸菌素片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物改善。
3、急性肠炎：多由不洁饮食导致，患者会出现排便次数过多、腹痛、腹胀等症状。可以按医嘱使用阿莫西林肠溶片、罗红霉素分散片等药物治疗。
除此之外，也有可能是结肠炎、胃癌、肠癌等疾病导致。建议大家尽早就医，采取针对性治疗。