晚上喝姜水对身体有害吗

晚上喝姜水是否对身体有害，需要根据摄入量进行分析，通常少量喝不会引起明显的危害。

一般情况下，晚上适当喝一些姜水可以起到温中散寒的作用，适用于太阴脾阳虚体质的患者，有助于预防以及改善腹痛、腹泻等症状，一般不会对身体产生危害。

但如果晚上长期以及大量喝姜水，尤其是本身就属于燥热体质的人，就可能会产生危害，例如加重燥热，引起失眠；姜水中含有的姜酚刺激胃酸分泌量增加，引起胃部烧灼、疼痛等症状；还有可能激发阳气，宣泄于外，导致发热、恶寒、失眠多梦、口干咽干等不适。