胆固醇是否对身体有害与胆固醇含量有关,正常的胆固醇对身体没有害处,过高的胆固醇对身体有害。
1、没有:胆固醇是体内的一种脂质,人体可自己合成,也可通过食物摄取。在人体内具有构成细胞膜、形成胆酸以及合成激素的作用,是人体正常运转不可缺少的成分,多数情况下,对人体是有益的。
2、有:当体内胆固醇含量偏高时,便会引发高胆固醇,与遗传、饮食等因素有关,可能会引发糖尿病、冠心病等,这种情况需要在调整饮食结构,避免高胆固醇的食物,比如动物内脏、动物脑子等。
胆固醇是否对身体有害与胆固醇含量有关,正常的胆固醇对身体没有害处,过高的胆固醇对身体有害。
1、没有:胆固醇是体内的一种脂质,人体可自己合成,也可通过食物摄取。在人体内具有构成细胞膜、形成胆酸以及合成激素的作用,是人体正常运转不可缺少的成分,多数情况下,对人体是有益的。
2、有:当体内胆固醇含量偏高时,便会引发高胆固醇,与遗传、饮食等因素有关,可能会引发糖尿病、冠心病等,这种情况需要在调整饮食结构,避免高胆固醇的食物,比如动物内脏、动物脑子等。