入睡难睡眠浅可能是心脾两虚、心肾不交、胃气不和所致,也可能是神经衰弱、焦虑症等原因所造成,需对症治疗。
1、心脾两虚:心脾两伤后营血不足,心不能被血所养,心失所养所造成。建议在医生指导下使用归脾丸、养心汤等药物,养心安神、健脾益气,改善症状。
2、心肾不交:由于心火不能下降于肾水,肾水不能化气潴留于下,心火独盛于上,阴阳失调所导致。建议在医生指导下服用朱砂安神丸、牛黄清心丸等药物,安定心神、补益肾脏。
3、胃气不和:胃气不和会导致肝气郁滞,肝气郁滞容易化火,肝火扰心引起。建议在医生指导下服用归脾丸、保和丸等药物,改善脾胃虚弱,提升运化功能。
4、神经衰弱:长期的精神紧张、过度劳累以及情绪波动不稳定可能导致神经系统的衰弱,进而影响睡眠质量。在医生的建议下,可以考虑服用逍遥丸、安宫牛黄丸等药物,以舒缓神经系统,平稳情绪,有助于改善睡眠问题。
5、焦虑症:持续的焦虑和内心不安也是影响入睡的常见原因。对于焦虑症患者,可遵医嘱使用劳拉西泮片、奥沙西泮片、地西泮片等药物。除了药物治疗,心理治疗也非常重要。认知行为疗法、心理咨询等方法可以帮助患者调整不良的情绪和思维模式,从而减轻焦虑情绪,改善睡眠质量。
因此,建议患者尽早就医,采取针对性治疗,避免延误病情。