每天没精神身体乏力失眠多梦可能是生理原因、低血糖、贫血等造成的，可对因治疗。
1、生理原因：经常熬夜，机体没有得到充足的休息，肌肉会一直处于紧张的状态，使机体抵抗力以及调节能力下降而引起。可不用特殊的治疗，但是要保证充足的睡眠，并且不可过于劳累，养成良好的作息习惯。
2、低血糖：如果患有低血糖会使交感神经过度兴奋，并且还会导致脑细胞发生缺氧，当脑细胞受到损伤时，就可能会发生以上情况。可遵医嘱使用复方罗布麻片、消渴丸等药物，缓解疾病，消除症状。
3、贫血：贫血通常会影响身体内的血红蛋白制造，当血红蛋白不足时，脑部的血液循环会受到阻塞，发生缺血缺氧导致。建议遵医嘱使用药物补充血原料的不足，比如硝酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁亚口服液等。
除此之外，发生睡眠呼吸暂停综合征等疾病时，也可能会引起，可以通过正压呼吸机进行治疗。