口干舌燥失眠多梦
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病情描述:
口干舌燥失眠多梦
精选回答:
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头晕,失眠,多梦,口干舌燥,除了少部分是由脑内疾病,如脑缺血,脑血管病,炎症,肿瘤 代谢性疾病等引起外,大部分是由于神经衰弱,抑郁,焦虑等引起。此类病人做事往往认真, 喜欢较真钻牛角尖,因此平时应该尽量保持心情开朗,心胸开阔,不要过多考虑纠结问题,要协调处理好各种人际关系,保持良好的社交往来,工作中避免过度劳累,要养成规律的生活习惯,形成良好的睡眠习惯。夜间定时入睡,睡前不喝刺激性饮品,及进行兴奋性,刺激性的活动。
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