临床上经常碰到有朋友讲头痛失眠，实际上我们见到的这种病例特别多。主要表现的是，头痛失眠，心烦、头脑不清凉。实际上她的问题主要是因为，失眠睡眠不好造成的头痛头昏头脑不清凉。对于这种病例，我们主要抓住他的失眠问题来解决，分析失眠的原因主要是精神因素压力和躯体疾病。对于这些有躯体疾病的自然是要治它的躯体疾病。如果是心理压力造成的，我们鼓励这些朋友适当的听轻音乐。适当的散步做一些户外运动还可以找一些朋友交交心一旦他的睡眠改善了，那么它的头昏脑胀头晕，这些症状也就迎刃而解了。
失眠头痛首先要排除实质性的问题，就是什么原因引起头痛、失眠和头晕，如果没有实质性的问题，这些都是一些神经紧张造成的，通俗一点说就处于一个亚健康的状态，那这时候就要自我先分析一下是不是这一段时间精神压力大了、工作压力大了，如果排除这些因素之后，还有头痛、还有失眠、还有头晕这些症状的话，再来医院找医生给你正规的对症处理。
临床上经常碰到有朋友讲头痛失眠，实际上我们见到的这种病例特别多。主要表现的是，头痛失眠，心烦、头脑不清凉。实际上她的问题主要是因为，失眠睡眠不好造成的头痛头昏头脑不清凉。对于这种病例，我们主要抓住他的失眠问题来解决，分析失眠的原因主要是精神因素压力和躯体疾病。对于这些有躯体疾病的自然是要治它的躯体疾病。如果是心理压力造成的，我们鼓励这些朋友适当的听轻音乐。适当的散步做一些户外运动还可以找一些朋友交交心一旦他的睡眠改善了，那么它的头昏脑胀头晕，这些症状也就迎刃而解了。
门诊上有人提问，失眠多梦头痛怎么办？回答这个问题确实非常专业，有的病友到门诊上给我讲，我做了一晚上的梦。去解了手（大小便）回来，躺床上继续做就像电视连续剧，还能接着上一个梦往下做，一晚上噩梦不断。更可怕的是有人夜间做噩梦，给别人打斗，一拳下去，打到他的床头上。有的打到桌子上一下疼醒发现手骨折了。还有人在做梦中猛跑狂奔，要不就是被老虎撵，要不就是踢足球，干脆有的人一下把床板都踢到床下，有一个老同志一下就把他的小孙子给踢到床下去了。所以这种情况呢都是我们说的是做梦，睡眠障碍，你看他睡了。实际他的脑细胞没有休息，一直在活跃。所以大脑一晚上没有休息一晚上在工作，所以说第二天头昏脑胀很难受。这种情况下很常见。门诊上我们见到的这样的病例，还是很不少的。我们就借助于中药，古代有一个名方，叫柴胡加龙骨牡蛎汤，张仲景专一给这一类病人设计的，特别有疗效，门诊上我们用柴胡加龙骨牡蛎汤，治这类病人，我不说是百分之百的疗效，基本上都能达到很满意的效果。
出现头痛的症状时，首先要明确引起头痛的原因，再治疗。 1、如果是感冒引起的头痛，建议服用布洛芬颗粒或尼美舒利颗粒来缓解头痛，既能缓解头痛，又可以起到退烧的功效。 2、如果是失眠引起的头痛，则建议适当的进行头部的按摩，保持充足的睡眠，多数能够自行缓解。 3、如果是偏头痛，则建议服用布洛芬缓释胶囊、尼美舒利颗粒、布洛芬颗粒等抗炎、止痛的药物进行治疗。 4、如果是神经性疼痛，症状轻微时，建议适当的按摩、针灸来进行缓解。症状严重者建议服用布洛芬、尼美舒利颗粒进行治疗。 5、如果是脑血管病变或脑部肿瘤引起的头痛，则需要及时到医院就诊，针对病因进行治疗。
失眠的治疗方法一般分为2个方面： 1、自我调节：排除环境中生活中的精神压力、情绪等不良因素，可有效改善失眠情况。 2、药物干预：如生活环境因素去除掉后依旧没有好的疗效，也可以采用药物的治疗方法，选取的药物也有很多种类，如抗组胺类的、褪黑素等西药，但临床效果有限，而且这些西药大都对肝肾等有毒副作用，不能作为经常使用的治疗失眠的药物。健脑丸作为一种中成药物，含有19种中药成分，具有养血安神、补肾健脑的功效，针对失眠的患者的治疗效果不错，使用药物治疗失眠的时候,切记要严格遵循医生的指导意见,合理地用药,才能达到更好的治疗效果。
中医调理失眠头痛患者的方法：中医认为除了精神因素以外，还有肾虚、肾阴虚会引起失眠。肾水不能上滋心火，心火旺了，就应该进行滋补肾阴治疗，如以六味地黄丸为基础进行加减。另外还有肝郁气滞引起失眠，如女性到更年期的情况下，要用疏肝理气的丹栀逍遥丸、逍遥丸这些药加减。
