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晚上睡觉梦多原因

阅读:100 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

晚上睡觉梦多可能是不良的睡前习惯、精神因素、药物因素等原因导致。

1、不良的睡前习惯:睡觉前饮酒、喝咖啡、喝茶,或者在睡前长时间看手机等原因可能造成。

2、精神因素:过度焦虑、抑郁、兴奋,或者精神压力过大的患者可能会引起。

3、药物因素:长期服用抗焦虑、抑郁的药物,比如盐酸舍曲林片、地西泮片等,可能会改变正常睡眠结构,使患者出现睡眠质量较差、睡眠不足等情况造成。

除了以上因素,患有甲状腺功能亢进症等疾病也可能引起。可以到医院就诊,通过系统性检查明确具体病因。

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