首页 > 视频 > 精神心理科 > 心理咨询科

谢健主任医师
心理咨询科
杭州市第一人民医院
预约挂号

睡觉多梦是怎么回事

阅读:10w+ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

正常睡眠分为慢波睡眠和快波睡眠,睡眠周期当中,快波睡眠和慢波睡眠中不断的进行交替,大概三四个周期。如果睡眠结构遭到破坏,快波睡眠太多,一旦进入快波睡眠一定是在做梦,第二天醒的时候处在慢波睡眠,就没有做梦的感觉,所以梦很多是睡眠不好的标志。

相关视频推荐
  • 多梦是什么症状 阅读:1.62w
    多梦是什么症状
    吴雅冰 北京中医药大学东直门医院
  • 失眠多梦主要原因 阅读:6.68k
    失眠多梦主要原因
    段晓芳 北京交通大学社区卫生服务中心
  • 失眠多梦怎么办 阅读:1.35w
    失眠多梦怎么办
    郭来 中国中医科学院广安门医院
  • 遗精多梦的临床表现 阅读:10w+
    遗精多梦或者夜梦遗精在临床表现,它所谓的临床表现应该说跟它的名词是相一致的,夜梦遗精或遗精多梦往往他们是交替出现。在有规律的性生活时,经常遗精或遗精次数增多,一周数次或一夜数次,或仅有性欲观念即出现遗精或滑精,则多属病态。要是短时间的多次遗精这考虑有肾虚的, 要保证充足的睡眠,不要趴下睡。
    王国宝 北京中医药大学东直门医院
  • 失眠多梦头痛怎么办 阅读:10w+
    门诊上有人提问,失眠多梦头痛怎么办?回答这个问题确实非常专业,有的病友到门诊上给我讲,我做了一晚上的梦。去解了手(大小便)回来,躺床上继续做就像电视连续剧,还能接着上一个梦往下做,一晚上噩梦不断。更可怕的是有人夜间做噩梦,给别人打斗,一拳下去,打到他的床头上。有的打到桌子上一下疼醒发现手骨折了。还有人在做梦中猛跑狂奔,要不就是被老虎撵,要不就是踢足球,干脆有的人一下把床板都踢到床下,有一个老同志一下就把他的小孙子给踢到床下去了。所以这种情况呢都是我们说的是做梦,睡眠障碍,你看他睡了。实际他的脑细胞没有休息,一直在活跃。所以大脑一晚上没有休息一晚上在工作,所以说第二天头昏脑胀很难受。这种情况下很常见。门诊上我们见到的这样的病例,还是很不少的。我们就借助于中药,古代有一个名方,叫柴胡加龙骨牡蛎汤,张仲景专一给这一类病人设计的,特别有疗效,门诊上我们用柴胡加龙骨牡蛎汤,治这类病人,我不说是百分之百的疗效,基本上都能达到很满意的效果。
    孟毅 河南省中医院
  • 失眠多梦的原因 阅读:3.27w
    失眠多梦的原因可能有: 1、工作方面的因素,工作做不好或跟同事之间关系不好; 2、家庭关系的因素,比如总是认为自己生活在不幸福的状态中,这也会引起失眠多梦; 3、心理方面因素,比如心态不好也会引起失眠多梦。
    蔡志友 重庆市人民医院