儿童多梦是什么原因
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儿童多梦是什么原因
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一旦发现有这样的情况存在,首先要让孩子多注意休息,避免过于劳累,疲惫,劳逸结合,并且鼓励孩子适当的多参加一些有氧运动,每天坚持30分钟以上的有氧运动时间,有助于帮助孩子改善症状。当儿童出现多梦的情况时,首先考虑为孩子在睡觉前看手机或者是看电脑,脑皮层过于兴奋,这样的话,在入睡以后就容易出现多梦的情况。睡眠时间不足,时间较长的话,就容易导致出现植物神经功能紊乱,神经衰弱,就容易造成失眠多梦,入睡困难等情况发生。
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