秋天喝红糖姜茶好不好

秋天喝红糖姜茶好不好需要根据情况决定。

红糖姜茶，主要是由姜和红糖组成的，能够起到散寒保暖的作用，对于在秋天受到风寒的人群或者属于虚寒体质的人群比较适合，能够起到发汗解表、祛风散寒的作用。另外，对于四季手脚冰凉、经期血气不畅的女性也比较适合，能够起到活血化瘀、温经健胃的作用。

如果属于肝火旺盛、胃火旺盛的人群不建议秋天喝红糖姜茶，否则可能会引起内热，使机体上火。如果患者是女性，还可能会导致月经量增多。