红糖姜茶是比较适合月子期间喝的，能够帮助产妇排出子宫内的恶露，还有助于身体的恢复，红糖姜茶的做法也比较简单方便，准备好红糖和生姜，一起放在锅里煮开就可以了。虽然红糖姜茶在产后比较适合妈妈们，可以起到活血化瘀补血的作用，但是一定要注意适量，如果喝了太多会引起便秘，还会引起恶露的延长，造成恶露排不尽，影响身体的健康。月子里可以喝红糖红枣姜茶，能促进恶露排出。
孕妇夏天坐月子可以开空调吗
适当的开空调可以降低室内温度，预防中暑等情况，但是注意空调温度不能调太低，一般控制在27℃左右，空调不能直吹产妇和宝宝，室内要经常开窗通风可以保持室内空气新鲜，在空调屋内产妇需要穿上长袖秋衣和长裤，可以预防身体着凉引起产后风湿等情况。但是吹空调的时候要注意以下几点：每天至少开窗对流通风1~2次，每次15~20分钟，这样能保证屋里空气清新，减少空气中的致病菌，开窗时，新妈妈和宝宝可以先转移到另外一个房间，切不可在风口上。坐月子的孕妇可以适当地吹空调，但是需要应该注意吹电扇和打开空调的温度，以便适当的降温。
月子多少天可以同房
如果女性为顺产，通常在分娩42天之后就可以同房的，可以等产褥期结束后到医院复查B超，了解子宫的恢复情况，确定身体没有问题之后可以恢复正常性生活。产妇分娩后，最好在42天产褥期过后，去医院复查，做血常规和子宫彩超，以及妇科检查，确诊生殖系统完全恢复正常，没有其他感染等情况，可以过性生活。顺产后42天要注意身体的复查，如果身体恢复的不好，还有少量出血，子宫复旧欠佳，这种情况下是禁止同房的。