什么时候泡脚去湿气祛寒排毒

通常情况下晚上泡脚可以去湿气祛寒排毒。

在晚上睡觉前泡脚，可以消除一天的疲劳，能够促进身体的血液循环，还能帮助睡眠。建议泡脚的时间在15分钟左右，泡脚的时间太短或太长都不好，如果泡的时间太短，可能达不到想要的效果，泡的时间太长，泡脚会促进血液循环，会让血液流向下肢，而大脑和心脏的供血会减少，从而可能会出现头晕的症状，严重的情况，可能还会昏倒。

春天泡脚可以协助肝脏帮助新陈代谢，夏天泡脚能够刺激脾的经络，能够达到健脾去湿的目的，秋天泡脚能够起到润肺的作用，冬天泡脚可以帮助身体驱寒。