来姨妈是指来月经。来月经时腰酸痛，可能是生理因素导致，也可能是病理因素导致，需要明确病因，针对性治疗。
一、生理因素：因为经期盆腔会出现充血，再加上前列腺素的分泌，会引起子宫平滑肌的收缩和血管痉挛，造成局部缺血、缺氧，而诱发痛经、腰酸痛等不适。这种情况一般不会对生活造成严重影响，也无须做特殊治疗。
二、病理因素：如果患者患有慢性附件炎、盆腔炎、盆腔结缔组织炎、输卵管炎、子宫内膜异位症、妇科肿瘤等疾病，也可能导致来月经腰酸痛。需要明确具体病因，遵医嘱进行针对性治疗，比如对于盆腔炎引起的，可以通过烤电、红外线理疗等物理治疗方式，缓解腰疼不适症状。必要时也可以遵医嘱使用甲硝唑栓、左氧氟沙星片等药物治疗。