产后多久可以喝鸽子汤

产后7天到10天可以喝些鸽子汤，里面的营养成分比较丰富，能帮助产后女性的机体恢复和促进乳汁分泌等。

女性在分娩宝宝的时候，对于身体产生的伤害性会比较大，也会消耗大量的气血，产后身体会比较虚弱，7到10天恶露基本排干净后，可以适量喝鸽子汤，鸽子汤里面含有人体所需要的多种维生素，包括优质蛋白和矿物质等，能够帮助子宫恢复，增强身体体质，还能达到促进乳汁分泌的作用。

产后的女性除了可以喝些鸽子汤之外，也能吃其他优质蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、豆制品等，有助于身体恢复。