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哺乳期能喝鸽子汤吗

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哺乳期可以喝鸽子汤,但应该适量食用。
鸽子汤是一种高蛋白、低脂肪的食物,符合哺乳期妇女的营养需求,有利于产妇和宝宝的健康。鸽子汤还有促进乳汁分泌的功效,有利于哺乳。产妇在分娩时会因失血导致气血不足,鸽子汤具有补血补气的作用,还可以促进伤口的愈合。
鸽子汤中含有多种营养成分,哺乳期妇女食用后进入乳汁,可以改善乳汁质量,有利于宝宝生长发育。但是食用鸽子汤应该适量,避免盲目地大量喝鸽子汤来滋补。过量的食用,大量的热量在体内蓄积,会使产妇出现便秘、口舌生生疮等症状,不利于产后康复。且进食大量鸽子汤会影响产妇的食欲,影响正常饮食,不能保证产妇均衡营养。

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    张印星副主任医师
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    何芳志主任医师
    萍乡市第二人民医院呼吸内科
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