肚子一阵阵发紧发硬可能是快要生了，但是也可能是假性宫缩引起的，需要去医院就诊，由专业的医生判断。
宫缩在妊娠后期是很常见的现象，有时可能与过度活动、水分摄入不足、排便不畅等因素有关。但是，如果宫缩变得频繁、持续时间较长、与疼痛或阴道出血等症状伴随出现，可能是早产的征兆。此时建议及时就医，以避免早产带来的风险和并发症。
但生产前除了会出现宫缩外，部分孕妇在孕晚期还会出现假性宫缩，但这类宫缩通常不规律，也不会逐渐增强，不是即将生产的信号，需要注意分辨。
如果怀疑自己处于早产的危险期，或者宫缩症状非常频繁或伴随阴道流血等异常症状，建议尽快向医生求助，以确保母亲和胎儿的健康。