女性夜里腿抽筋可能是骨质疏松引起的，也可能是缺钙引起的，还可能是过度劳累导致的。
1、骨质疏松：常见于中老年女性，除了可有夜里腿抽筋的表现以外，还有乏力、骨痛、脊柱变形、骨折等表现。在治疗方面主要是补充钙剂、维生素D等。
2、缺钙：如果是青少年女性，可能是由于处于生长发育期，生长比较快导致血钙不足、钙摄入不足，从而产生缺钙的表现，容易产生腿抽筋。主要是通过及时补钙的方式来改善。如果是孕妇出现夜里腿抽筋的情况，主要是因为胎儿发育得比较快，母体亲和胎儿都需要更多的钙，而钙的摄入又不足导致的，平时可以多吃一些含钙的食物，并补充钙剂。
3、过度劳累：如果女性在白天进行了长时间的站立，或者是进行了剧烈运动，就会导致肌肉过度劳累，引起肌肉疼痛、麻木、抽筋等不适，需要适当休息。