膝盖缝了几针后注意以下几点更有于恢复：
1、饮食，患者应注意以清淡、易消化饮食为主。可以适当摄入低脂肪的优质蛋白，如鱼肉、虾肉、较瘦的牛肉等，能够促进肉芽组织和神经的生长，促使伤口尽快恢复。短时间内不能饮用含有酒精的饮品，也不要吃过于辛辣食物、腌制食品。因为这些食物可能会导致伤口出现瘙痒不适，并且容易引起瘢痕性增生。
2、定期到医院换药，观察伤口情况。若有感染，需要进行清创，必要时还需要口服或者输抗生素进行治疗。
3、伤口处尽量不要做过于剧烈的运动，以免伤口崩裂。此外伤口处也不要沾水，以免造成感染。