小孩跳绳每天要跳多少下可以长高

小孩跳绳每天跳800到1000下有可能长高，但是还需要根据个人情况判断，并不可以一概而论，同时在跳绳的时候动作要规范，避免对膝关节造成损伤。

小孩每天跳绳的时间最好维持在15分钟左右，在跳绳的时候还需要佩戴护膝，可以对膝关节起到保护作用，避免在跳绳的时候导致膝关节出现损伤，从而影响膝关节的健康，而每天跳绳800到1000下之后，可以加速体内血液循环以及刺激生长激素的分泌，有利于长高。

小孩在跳绳期间还需要给予全面均衡的营养支持，避免营养缺乏之后导致体内钙质缺乏，从而影响骨骼的发育。