桃子和山药能一起吃吗

桃子和山药可以一起吃，这两种食物之间的营养物质不会相互影响。

桃子和山药都属于比较常见的食物，里面有丰富的蛋白质以及微量元素，同时也有多种矿物质以及氨基酸，可提供人体当中不可缺少的营养物质。

两种食物一起吃，不会影响到各自营养成分的吸收，还可以让里面营养变得更加全面一些，对身体健康是有一定好处的。

在吃桃子和山药的时候，需要遵循少食多餐饮食原则，任何一项食物都不可以暴饮暴食，避免出现消化不良的症状表现，伴随腹胀或者腹泻。