腋下感觉胀胀的怎么办与具体原因有关，需要查明原因后，再进行针对性的处理，通常引起腋下感觉胀胀的原因包括乳腺增生、乳腺癌、毛孔堵塞等。
一、乳腺增生，部分女性患有乳腺增生或是因月经前后体内的激素水平波动，而引起乳腺增生，导致腋窝下肿胀、疼痛，有胀胀的不适感，此时可适当地按摩乳房、腋窝，也可以用热毛巾外敷乳房、腋窝，缓解腋下胀胀的症状。
二、乳腺癌，乳腺癌属于一种恶性肿瘤，当病情严重，出现腋下淋巴结广泛转移时，也会引起腋下胀胀的或是疼痛，此时需要尽快行乳腺恶性肿瘤根治，加腋下淋巴结清扫，从而可减轻腋下的肿胀不适。
三、毛孔堵塞，无论男性还是女性，如果腋下清洁卫生不到位，出现了较多的代谢废物堆积，就可引起局部的皮脂腺囊肿并感染，表现为腋窝处的肿胀、疼痛，可以通过外敷如意金黄膏、活力碘纱布，口服阿莫西林等药物治疗，促进局部炎症吸收，从而减轻腋窝胀胀的症状。