小月子第30天算满月。一般都是按阳历算的，30天坐满月，如果身体素质较差，可以多休息一段时间。
小月子期间可能会出现短暂的腹痛和阴道出血的现象，所以需要多休息，不要过早安排性生活，以免出现阴道流血增多或是感染，应等满月之后及时到医院做全面的复查，由医生判断身体的恢复程度。
其实小月子也并不一定需要休息30天，只要感觉自己的恢复状况还可以，没有什么不适，就可以到医院复查，但是如果想要计算满月的时间，一般从第1天算起，向后推一个月就算是满月。
小月子是女性在自然流产或人工流产后的休息时间，相比于正常胎儿足月生产后所需的调养时间少，程度上也更加轻缓，但也不能过于轻视，因为这类情况也会对子宫、卵巢等器官造成一定的损伤，需要较好的休养过程。如果调养得宜，则身体状况能更好的恢复，一般需要调养半个月或一个月，所以称为小月子。若调养不当，可能会引发阴道炎，宫颈炎，盆腔炎，附件炎等，也可能会出现头痛，腰腿疼痛，所以需要注意休息，加强营养。
注意小月子后间隔至少半年才可以考虑再次怀孕，期间同房需要采取避孕措施，避免意外怀孕。