晚上躺着睡腰两边发胀可能是腰肌劳损、泌尿系统感染、腰背肌筋膜炎引起的，最好到医院做详细的体格检查，明确病因后，进行针对性的治疗。
1.腰肌劳损：白天大量的做腰部运动或者过度劳累诱发腰肌劳损，会导致腰部肌肉以及软组织出现损伤，从而引起晚上躺着睡腰两边发胀的问题，要及时纠正不良的生活和工作习惯，轻度的可以通过针灸、针刀、电针进行治疗，能够疏通经络，减轻疼痛感。如果疼痛比较严重，可以口服塞来昔布等非甾体抗炎药缓解疼痛，也可以使用利多卡因等封闭治疗药物进行注射。
2.泌尿系统感染：泌尿系统感染发病后病原体会侵入到尿路内，尿路黏膜和组织也会出现不同程度的损伤，典型症状为尿频、尿痛、尿不尽，不及时治疗病原体还会侵犯膀胱、肝肾，从而引起晚上躺着睡腰两边发胀的问题，可以配合医生服用碳酸氢钠、氧氟沙星等药物治疗，如果泌尿系统感染是由于肿瘤、尿路畸形导致的，需要通过手术治疗。
晚上躺着睡腰两边发胀说明身体出现了不适，建议尽早到正规的医院就诊。