晚上睡觉做噩梦惊醒后害怕有可能是缺乏安全感导致的，也不排除是缺钙或者神经衰弱引起的。及时的安抚宝宝，增加孩子的安全感。
1、缺乏安全感：如果父母总是责骂孩子，或者在白天观看了一些比较恐怖的电视等情况下，可能会导致心理出现恐惧的心理，晚上睡觉以后有可能会出现做噩梦的症状。是要多鼓励孩子和孩子多沟通，避免责骂，而且避免接触恐惧类的视频。
2、缺钙：身体缺钙的情况下，有可能会影响到睡眠质量，睡觉之后有可能会出现失眠、多梦、惊吓等情况。去正规医院，通过血液检查的方式来查看微量元素的情况，如果出现缺钙的情况，要遵医嘱及时补钙。
3、神经衰弱：如果频繁的出现睡觉惊醒的现象，有可能是神经衰弱导致的睡眠障碍。笑的时候可以在医生的指导下，服用安神补脑液来缓解神经衰弱的症状。
在孩子睡觉之前可以喝一杯温热的纯牛奶，有助于睡眠，平时要让孩子多锻炼身体，不仅可以增强体质，而且可以减轻压力。