半夜出现腰痛，但白天不痛的原因有很多，主要包括腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎骨质增生引起的：
1、腰肌劳损：腰肌劳损是腰部的软骨组织，包括肌肉筋膜等受到了慢性劳损，并且劳损部位受到了严重刺激诱发的，主要会出现长期反复发作的腰背部疼痛、腰部活动功能下降、腰背部肌肉痉挛等症状，临床上通常服用非甾体类抗炎药物治疗，如对乙酰氨基酚、布洛芬缓释胶囊等，可以缓解腰肌劳损的疼痛。
2、腰椎间盘突出：当受到外伤等因素时，可能会导致椎间盘的各个部分发生结构性改变，诱发核髓组织从破裂的纤维环处脱出，即为腰椎间盘突出，主要会出现腰部疼痛、下肢放射疼痛、大腿前侧疼痛等症状，临床上通常进行针灸、按摩、推拿等理疗方法缓解。
3、腰椎骨质增生：腰椎骨质增生是一种常见的退行性骨关节疾病，随着年龄的增长，腰椎会逐渐的衰老退化，通常会出现腰椎及腰部疼痛、邻近神经发麻、僵硬等症状，临床上通常进行紫外线疗法、直流电药物离子导入法来缓解疼痛。