肚子胀气有可能和饮食不当有关系，可能是和吃了豆类、奶类等容易产气增多的食物有关系，也有可能是和腹部着凉或者消化不良等有关，可以多用热毛巾或者热水袋做腹部热敷，做肚脐周围顺时针方向的按摩，促进肠蠕动缓解胀气的症状。引起肚子胀的原因很多，腹胀是由于胃肠动力不足、肠蠕动缓慢造成，这时就需要服用可以促进肠胃蠕动的药物进行治疗。也可以多吃一些开胃的蔬菜水果，例如可以吃点香蕉，橙子，木瓜，甘蔗，椰子，苹果，无花果等都具有开胃健脾的作用，可以缓解肚子胀气。
怀孕初期症状肚子胀气怎么回事
怀孕之后出现了肚子胀，乳房胀痛的症状属于正常的孕期反应，因为在孕期时孕激素水平发生改变会刺激乳腺发育，从而引起乳房出现胀痛感，大多数在怀孕三个月以后就可以减轻，而有的女性会持续到整个孕期，孕初期肚子胀主要是和孕期反应有关，也有可能是由于怀孕以后便秘所引起的，轻微的腹部胀痛不需要治疗，可以多休息，多吃蔬菜水果，改善自己的饮食后可以好转，如果出现了肚子胀痛的症状比较严重伴有阴道出血现象，就属于异常的，要检查是否先兆流产或者是宫外孕引起的，孕期要多休息，做好定期的产检，如果出现了不适症状要及时就诊。肚子胀胀的多提示肠蠕动缓慢，多见于功能性消化不良以及不完全性肠梗阻的可能性比较大，可以完善腹部CT、胃肠镜检查进一步明确诊断。怀孕初期出现肚子胀气，有可能是属于妊娠反应的一种。
肚子胀是什么原因引起的
引起儿童腹胀的病因主要有几种情况：胃肠道内科器质性疾病导致消化道动力下降肠道积气多，比如慢性胃炎、消化道感染性疾病、急慢性肝炎等。一些器质性疾病也会以腹胀为主要表现，比如肝、胆、胰腺疾病导致的消化液分泌不足会产生腹胀。腹胀是一种比较常见的消化道症状。