脚扭伤之后是可以泡脚的，但在受伤的48小时之内，需要用冷水泡脚，这样有助于收缩血管，减轻肿胀疼痛的现象，在受伤48小时之后，可以用热水泡脚，有助于促进血液循环，促进肿胀吸收恢复，扭伤之后要正确的判断病情，然后对症治疗，例如，如果只是软组织的损伤，注意休息，配合消炎止痛的药物，逐渐恢复即可，严重的扭伤会造成韧带的断裂，或者骨折的现象，可以根据具体的情况选择手术。在受伤24小时之内应该采取冷敷处理，不能用热水泡脚，可以给予局部进行冰敷，以促进局部的血管痉挛收缩，减少皮下出血。在这个时候泡脚只会使脚部扭伤情况加重，因为当脚部扭伤以后，小血管会破裂，从而导致内出血，从而导致血肿的情况发生。
膝盖扭伤挂什么科
膝关节发生了扭伤可以说在临床上特别常见，患者可以及时到急诊科或者是手足显微外科、骨外科就诊，进行局部的拍片检查，看一看有没有出现骨折或者是有没有发生韧带的损伤，根据检查结果再采取相应的治疗措施来治疗就可以。如果膝关节扭伤后疼痛持续了很久，仍不能缓解，还是可以挂骨科进行一些核磁的检查，也可以挂康复科或中医科做一些针灸、理疗等，看是否能够缓解。如果去医院就诊只是发生了轻微的扭伤，也没有出现断裂的情况，可以选择保守治疗措施来治疗。
脚踝扭伤后遗症有哪些
脚扭伤的后遗症主要是有两个方面：习惯性脚扭伤，是由于第一次损伤之后没有完全的愈合就开始活动，导致韧带变得松弛，出现了关节不稳，就容易出现习惯性扭伤。先说踝关节的慢性疼痛，这个主要是由于扭伤的当时，没有进行稳定的固定，病人可能扭伤后还是进行行走或者是运动，这个时候就会遗留下来陈伤，会引起远期的踝关节疼痛。导致这种情况常见的原因，就是踝关节扭伤以后，没有合理或者正确治疗，由此导致关节囊没有在原位复合，从而引起踝关节与韧带上的相对延长，从而导致踝关节不稳定，就导致在平时踝关节不稳定情况下，很容易发生再次扭伤。