在怀孕早期大部分妇女会出现恶心、呕吐以及脾胃虚弱的现象，所以，吃山药可以养胃，会减轻胃部不适的感觉。山药的热量很低，不含有脂肪，另外山药还含有蛋白质以及一些微量元素，如钙、铁、维生素C。怀孕初期是可以吃山药的。
怀孕初期肚子胀怎么回事
怀孕初期肚子胀得难受怎么办建议孕妇朋友立即去医院进行妇科检查，以及B超检查，排除宫内胎儿情况。怀孕早期肚子比较胀，这个是由于体内的孕激素持续性增长，就会造成肚子发胀，甚至有一部分女性会感觉，腹部存在明显比正常要增大的很多。怀孕初期肚子胀气怎么回事。
怀孕初期症状白带多
女性在怀孕初期出现了白带增多的症状，是很正常的表现，因为在怀孕之后雌孕激素水平会升高，而新陈代谢也会旺盛，宫颈盆腔，阴道都会有充血现象，组织间分泌物也会增多，所以会导致白带增多，而正常情况下孕期的白带为乳白色的分泌物，不会出现颜色和性状的改变，没有异味，可以用温水每天清洗下体的分泌物，如果一旦出现了有颜色改变或者是有异味，瘙痒不适等症状，就可能和炎症有关，需要尽快去化验分泌物后抗炎治疗。怀孕初期如果白带出现异常，一定要引起重视，比如出现粉色白带或者有血丝白带，都可能和先兆流产有关，也有可能是阴道炎及宫颈病变，此时一定要尽早去医院就诊。在怀孕初期白带的颜色和平常的白带差不多的，只是白带量比较多，白带稍微粘稠一些，有的也呈蛋清状，都是正常的。