垃圾食品中含有防腐剂，香精等有害物质，怀孕后吃垃圾食品这些有害物质会通过胎盘输送给胎儿，对胎儿的心脏和血管会造成一定的影响，还有可能造成胎儿畸形，垃圾食品具有高脂肪，高热量的特点，容易造成孕妇肥胖，不利于生产后体重的恢复，孕妇吃了垃圾食品后多喝水，进行适当的运动可以加快有害物质的排出，孕妇要少吃垃圾食品，饮食清淡，多吃一些新鲜的蔬菜水果，保证胎儿的营养供给，也要注意控制体重，避免胎儿过大不利于生产，要定期孕检，了解胎儿的发育情况，还要注意休息，避免身体劳累。如果怀孕期间吃了很多的垃圾食品的话，需要知道的是食物它毕竟不是药品，使用药品才容易导致胎儿的发育不好，致畸的发生。垃圾食品，含有比较高的盐、糖油脂，热量也比较高，所以孕妇吃多垃圾食品，容易出现发胖的情况。
不知道怀孕吃药了怎么办
女性在怀孕之后是不可以随意服用药物的，因为药物可能会影响到胎儿的发育，如果在不知道怀孕的情况下吃了药，可能会影响到宝宝的健康，但具体的影响现在不好预料，需要看服用的药物是否禁用药，如果在孕期服用的药物属于禁用药，可能会影响到胎儿发育，最好及时的终止妊娠，如果用药不属于禁用药物，服用药物剂量也不大，是可以保留胎儿的，但在孕期要注意做好定期的产检，孕初期一定要补充叶酸，可以在怀孕中期时做四维彩超检查，以明确宝宝发育情况。如果服用的是抗癌药物或容易导致细胞发生改变的药物，可能会影响到体内胎儿的健康，导致胎儿出现畸形，建议在医生指导下妊娠或尽快结束妊娠，以免胎儿出生以后存在异常。怀孕早期三个月内，都是胚胎发育最佳的时期，我们如果接触一些有毒的物质或者射线，以及进食一些药物等，对胚胎的影响都较为大。
怀孕总感觉胸口闷闷的怎么回事
建议如果胸闷的症状逐渐加重，建议临床上一定到医院给予检查，主要是排除心脏是否有器质性病变的可能性。怀孕老觉得胸口闷，透不过气，可以见于几种情况。如果症状无明显缓解则需要就诊产科，明确疾病原因从而予及时准确的治疗。