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解除抽筋的方法

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抽筋是肌肉不自觉的抽搐和痉挛。造成抽筋的原因很多,比如缺钙、感冒、睡姿不当或压力过大,也可能是由某些疾病或某些血管引起的。不同原因导致的抽筋,其治疗方法不同。

如果单纯的缺钙和营养不良导致的抽筋,患者只需做相应的营养补充补充,即可逐渐缓解抽筋症状。如果是有一些相应的疾病,如腰椎疾病和胸椎疾病引起的抽筋,则需要尽快治疗,以缓解痉挛症状。综合来说主要以药物治疗和物理治疗的方式为主。

第一、药物治疗:患者可以选择口服肌肉松弛药物,如复方氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等,可以缓解抽筋的情况。也可以配合中成药物如大活络丸、痹祺胶囊等,也具有舒筋止痛的疗效。而患者如果是由于钙元素缺乏导致抽筋的,还要配合钙剂、维生素D制剂等。如果是有神经因素导致的,还要配合营养神经的药物等。

第二、物理治疗:患者还可以采用针灸、推拿以及物理因子治疗的方式来综合干预,能够更好的促进局部的循环,进一步的减轻抽筋的症状。同时平时要注意加强养护,适当的进行锻炼,也会有好处。

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