生完孩子臀部左侧疼有可能是耻骨联合分离、腰椎间盘突出、劳累和缺钙等原因引起的。
1、耻骨联合分离：耻骨联合是微动关节，是由纤维软骨连接而成，生产时用力过猛，胎儿头部太大等因素都有可能导致耻骨联合之间的间隙增宽，当间隙超过10mm时，就是耻骨联合分离，就容易引起耻骨联合周围剧烈的疼痛，牵涉臀部及下肢的疼痛不适。针对耻骨联合分离，可以佩戴骨盆带进行物理固定矫正。
2、腰椎间盘突出：产后容易导致腰椎间盘突出，这是因为孕期腰部负重增加和子宫增大导致腰部椎体过度拉伸引起的，可能引起腰痛、下肢放射性疼痛，也可能表现为臀部左侧疼。建议平时生活中应加强腰部的保护，增强腰部肌肉力量和强度，及时去医院就诊治疗。
3、劳累和缺钙：生产后需要哺乳，一般需要长时间保持固定姿势，再加上经常抱孩子，就容易劳累，导致腰臀部疼痛不适。另外，哺乳需要大量的营养元素，如果钙摄入不够，也容易引起身体不适，可能表现为臀部左侧疼。这需要产妇及时调整生活习惯，积极补充钙质。