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产后下乳吃什么坚果

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产妇是可以吃开心果的,开心果属于营养价值比较丰富的一种坚果,适当的使用对于产妇身体是很好的,可以帮助产妇补充各种微量元素,有助于身体的快速恢复,以及对产妇单来也有一定好处,因为坚果都属于蛋白质比较丰富的食品,有助于增加奶量。那茶壶可以多吃一些腰果核桃,因为这种坚果含有大量的营养元素。产妇能吃坚果吗。

产后抑郁症会遗传吗

产后抑郁症有一定的遗传倾向,但是产后抑郁症的遗传与其他遗传病疾病不同,他只是增大了后代患抑郁症的概率却不是百分之百的,会遗传给后代,有研究表明,有精神病家族史,特别是有家族抑郁症病史的产妇,产后抑郁症的发病率高,提示家族遗传可能影响到某一妇女对抑郁症的易感性和她的个性。产后抑郁症是指女性与产褥期出现明显的抑郁症状或典型的抑郁发作,与产后心绪不宁和产后精神病同属产褥期精神终合症,发病率在15%到30%之间,产后抑郁症的遗传因素指有家族病史特别有家族抑郁症病史的产妇,产后抑郁的发病率高。产后抑郁症是不会遗传给孩子的。

产后腿疼怎么回事

如果病人产后出现了腿部的疼痛,一是考虑劳损导致的,这种情况主要与产后关节部位松弛,关节周围的韧带、关节囊处于松弛的状态,很容易在活动时受到牵拉,从而引起劳损的症状,导致关节部位发皱、僵硬和疼痛的情况,特别是在关节屈伸活动时疼痛明显的加重。坐月子腿疼多考虑是腿部受凉引起的,由于女性生产后身体比较虚弱,很容易受到风寒刺激导致女性腿疼,因此女性在产后要多注意保暖,尽量穿长袖长裤,室内温度不能调的太低,而且也不能对着空调风口吹。导致产后腿疼的原因有以下几种:可能是由于怀孕时或者产后腿部受寒,寒气侵入腿内导致的疼痛,一般会在遇冷或者天气变化时疼痛更为明显。

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