产后多久可以出门走动，这个要看每个产妇的情况，如果是产妇是顺产，身体恢复的比较快，在生产完两周之后就可以出门了，只是出门的时间不宜过长，而且要注意，不要受凉，另外如果是产妇产时出血多，产后气血比较虚弱，身体弱，不可以出门，担心吹风着凉。产后36天一般情况下可以外出，这时候已经满月了，产妇身体各项机能已基本恢复，体能也大大提升，可以适量的外出活动；月子期间最好就是在家多休息不要出门，如果是出门吹了风可能就会留下月子病，月子病这种情况是不太容易治疗的。
坐月子可以天天刷牙吗
其次，月子期间室内温度合适的情况下，也可以经常使用温开水洗澡或者泡脚，但是洗完后一定要加强保暖措施，防止留下月子病。在产褥期，要注意健康，注意卫生，在产褥期刷牙时一定要选择温水，避免着凉。坐月子期间刷牙可以使用牙膏，这个对于产妇的身体不会有伤害。
产妇可以吃海参吗
产妇生产之后体质虚弱，而且生产过程中可能会丢失一定量的血液，可以通过海参来增强体质，提高机体的抗病能力。在产后一定要多吃新鲜的蔬果以及含蛋白质丰富的食物，这些食物能够促进身体的恢复。产妇是可以吃海参的，但是不要吃的太多，要等到一周之后才可以吃的。