产后二十天是不可以出门的。平素体质比较虚弱，多次发生流产或者引产病史的女性，身体康复的速度相对缓慢，对各种致病因素的抵抗力相对减弱，做小月子的时间需要相应的延长，可以在满一个月后再结束坐月子，才还可以外出活动。刚出门的时候，即第一次出门的时候要注意保暖，在天气比较好的时候出门，如果有刮风或者下雨，是不能出门的，由于产后这个时间机体的抵抗力比较低，如果受凉或者淋雨都会出现感冒。
月子吃什么下奶
在坐月子期间，如果奶水不够这种情况一般可以多吃一些含水分大的食物，可以喝点鸡汤，鱼汤，棒骨汤，猪蹄汤，鸽子汤等，有助于下奶还可以增强体力，有助于产妇身体恢复。建议女性在哺乳期除了吃下奶的食物外，也要注意多休息，注意保暖，保证充足的睡眠，保持心情舒畅，注意个人卫生，尤其是外阴和乳房的卫生，不要自行服药。月子下奶食谱：猪蹄汤，猪蹄具有美容的效果，和一些中药一块熬制，还是下奶的好食物。
坐月子可以刷牙洗脸吗
在坐月子期间是可以刷牙洗脸的，保持口腔内的卫生、保持皮肤的清洁非常重要，建议每天都要刷牙洗脸，对身体不会造成影响，只会对身体有好处。这种说法在以前有一定道理，因为以前营养摄入方式主要为农作物，口腔细菌来源较少，不刷牙也不会有太多麻烦。坐月子当然是可以刷牙，如果月子期间不注意口腔卫生会引起牙周炎，会导致牙痛、牙龈肿胀，所以一定要注意。