大多数地区的女性产后30天就出月子了，还有些地区的女性产后42天出月子，而出月子后身体状况也稳定了很多，因此身体在产后42天时没有其他症状的话就可以出门了。通常产妇在分娩后，身体会很虚弱，一般坐月子需要1个月左右，如果产妇的身体恢复良好，就可以出门了。坐月子30天是可以出门的。
产后头痛怎么办
产后头痛，如果通过以上方法均不能缓解，建议可以适当的服一些止痛药物，如洛索洛芬等，如果还不能缓解建议到医院就诊，听医嘱进行适当的检查，对症治疗。因为产妇相对年轻，相对基础疾病少。如果是感冒病毒侵犯机体，导致的头痛、头晕、鼻塞，可服用一些中成药抗感冒治疗如板蓝根冲剂、连花清瘟颗粒对症处理。
自然流产需要坐月子吗
生化妊娠后流产，在化验血的时候可以发现血中的绒毛膜促性腺激素升高，但是做B超的时候宫腔里看不到孕囊，并且过一段时间以后，血中的绒毛膜促性腺激素就会下降，出现阴道流血，比平常月经量稍微多。自然流产之后，女性应该多吃营养比较丰富的食物，可以吃富含蛋白质、脂肪和各种维生素的食物，有利于子宫以及身体的恢复，还能增加产妇的抵抗力。这是因为生化流产是指受精卵结合成功以后，由于宫腔内的环境不佳，导致受精卵着床失败，在着床失败以后体内的激素水平就会下降测退，从而引起蜕膜组织的剥落。