早上若是有强烈的孕吐感，那么是不建议吃东西的，肚子里空空的孕吐可能会稍微的减少一些，不过也不能一直空腹还是需要吃一些食物的，为了能够压制孕吐最好不要吃酸性的食物。怀孕之后会出现不同程度的孕吐，属于正常的孕期反应。但是还与维生素缺乏有一定的关系，如果想要缓解这种孕吐的症状，可以适当的补充维生素。
什么时候会有孕吐反应
一般情况下，在怀孕六周左右会出现孕吐反应，一般持续到怀孕十二周左右，孕吐反应基本就消失了。在怀孕早期，由于孕妇体内激素变化引起孕吐反应，一般在怀孕六周时就会出现了会引起恶心，呕吐，反酸，乏力，嗜睡，喜食酸性食物等症状。受精卵移植的时间相当于排卵后的第3天，也就是来月经的第17天怀孕后出现孕吐反应。
吃什么可以减少早孕反应
对于早孕反应出现明显呕吐的女性，这时可能吃一些中药或者是中成药能够减轻症状，比如常用的香砂六君丸就具有缓解呕吐的作用，但不是每个女性在服药以后都能彻底减轻症状。因为孕吐的出现与维生素缺乏有一定的关系，所以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，并且服用一些多维元素片等，有利于缓解孕吐的症状。对于饮食而言，目前没有发现哪种食物，具有减少早孕反应的作用，所以，目前就没有什么吃的食物，可以减少早孕反应。