红枣水中含有丰富的维生素C和铁剂，有助于孕妇补血，预防妊娠期缺铁性贫血的发生。建议少喝或者不喝的，如果糖水喝得过多，可能引起孕妇的血糖升高，从而对宝宝是有影响的，在孕期如果有贫血是需要及时的治疗的。红枣是很好的滋补佳品，其维生素含量高，具有滋阴、补阳的功效。
孕晚期注意事项有哪些
在孕晚期不能够剧烈运动，绝对禁止同房，因为这样会引起早产或者是宫腔内感染，孕晚期要适当活动一下，这样有利于生产，注意合理营养饮食，尽量避免上呼吸道的感染引起咳嗽咳痰，保证充足的睡眠，定期做好产检，自测胎动，一般每小时3~5次左右，如果过于频繁或者是减少，一定要到医院去检查一下，监测胎心，注意腹痛宫缩，阴道出血以及羊水破裂的情况，一旦出现以上的症状要立即到医院住院待产。另外，每隔两周查一次胎心监护，密切注意胎动，勤听胎心，注意如果发生少量阴道流血，及时去医院就诊。孕妇在怀孕晚期身体比较笨重，行动不便要多卧床休息，不要过度劳累以免发生早产。
孕妇感冒严重鼻塞晚上根本无法入睡怎么办
在孕妇发生有感冒、鼻塞、流鼻涕的时候，如果流鼻涕、鼻塞现象引起睡眠受到影响的话，可以多喝水，给多吃一些新鲜的蔬菜水果，来补充身体所需要的维生素，能够提高身体的免疫力，可以促进身体的恢复。怀孕期间孕妇出现了鼻塞的症状可能是由于感冒或者是鼻炎引起的。孕妇在平时要注意保暖情况，根据天气的变化添减衣服，避免感冒等。