更年期的骨质疏松，可以有以下症状：最主要表现为疼痛，主要发生在胸、腰椎的疼痛。更年期出现骨质疏松，由于激素水平下降，导致内分泌紊乱，导致骨组织量减少，钙质吸收利用率降低，出现腰背部疼痛，并向脊柱两侧放射，久站，弯腰，大便，剧烈运动疼痛明显加重，休息或卧床疼痛减轻。4、可能会表现出明显的病理性骨折的表现，比如患者在遭受到轻微的外力损伤之后，容易在腰椎以及腕关节产生病理性的骨折，进而导致上述部位产生非常明显的疼痛、肿胀和活动受限之类的症状。
骨质疏松的危险因素都有哪些
骨质疏松是常见的骨关节疾病是由于多种因素引起钙物质流失严重导致骨结构破坏。骨质疏松症的危险因素主要包括了不健康的生活方式、一些系统性的疾病，还有服用一些影响骨代谢的药物等等。患者可以适当使用消炎镇痛的药物缓解病情，钙物质的摄入有助于病症的恢复。
如何防治骨质疏松
预防骨质疏松出现要从以下几个方面进行，首先在日常生活中要补充钙物质使患者体内钙物质含量恢复到正常值，能够延缓骨骼丢失维护骨骼健康。在饮食上要进行积极的控制，同时要加强身体肌肉和骨骼的锻炼，做适当的运动，每周2-3次的1小时甚至是到2小时的运动。要根据自身的身体状况，运动能力、协调能力来进行运动，无论是游泳、跑步、少量的打球都可以。怎样预防骨质疏松的发生，这是非常好也非常大的问题，从笼统来说需要做到几点。