腰椎间盘突出压迫神经引起腿疼，按摩主要是以按摩疼痛的位置，比如腰或者是大腿以及小腿的肌肉。如果腰椎间盘突出压迫神经引起明显的腿疼，经过严格的保守治疗症状改善不明显，及时完善腰椎磁共振检查。按摩主要是缓解肌肉的痉挛，对改善神经刺激性疼痛还是有一定的帮助。必要时可以口服止痛药比如洛芬待因缓释片，或者是氨酚曲马多等止痛药。
女人腰疼腿疼是咋回事
女性出现一侧腰疼连带腿疼的症状：1、如果是因为拉伤所导致的下肢痛和腰疼，这种疼痛主要为牵涉性的疼痛，一般很少有放射样的疼痛，疼痛的区域一般不会超过膝关节。2、如果疼痛的区域超过膝关节，从而出现小腿的疼痛，多数是因为腰椎间盘突出压迫神经所导致的一侧的坐骨神经痛。这种疼痛的特点主要是放电样的疼痛和牵涉样的疼痛，疼痛的区域主要集中于一侧的腰臀部、大腿后侧、腘窝后侧、小腿后侧或者是外侧，以及足部内侧或足底的外侧缘。主要的区别在于如果是L5-S1椎间盘突出压迫S1神经根，疼痛的区域主要在小腿的后侧。如果是L4-L5椎间盘突出压迫到L5的神经根，疼痛的区域主要在小腿的外侧。
受凉腿疼的症状
对于这种情况的治疗还是要以休息为主，因为本身就由于受凉引起，所以说一定要远离再受凉的环境，以保暖为主，坚持每天烫洗一下，烫洗的话可以外用活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显。再就是可以外用活血化瘀的膏药，疼痛太剧烈的可以口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗，一般对于以后腿着凉以后引起的这种疼痛症状，通过上面这些正规的治疗办法，大部分改善症状是没有问题的，一般慢慢就会好起来的。腿着凉以后的病人主要还是指的是膝关节受凉以后引起的症状，一般对于这样的病人可能存在一些基础性的疾病，比如说有关节炎的情况，对于受凉以后出现的主要症状还是以疼痛为主，这是临床上最常见的临床症状，严重的可能会影响到正常活动。