腰间盘突出压迫神经，并不是说一定特别严重，主要取决于患者的症状和体征。有的人压迫很重，但没有神经根症状，则需要适当的保守治疗。如果有些人压迫比较轻，但症状很明显，则需要治疗方案进行干预。如果压迫较重时，可以适当的采用保守治疗方式，比如腰椎牵引，射频消融，或者椎间孔镜，这些都是接近于保守治疗或者微创治疗的方案。
腰间盘突出可以游泳锻炼吗
定期而适度地从事游泳或其他运动，能够保障脊椎间组织的营养供应，从而保持其弹性，提高脊椎抵抗外来冲击的能力。腰椎间盘突出的人群是比较适合游泳的，因为游泳在强健人体背部肌肉的同时，能有效减轻长时间站、坐对椎间盘造成的压迫和损耗。
腰间盘突出腰5骶1症状
腰疼一般是大部分患者最先出现的症状，还会出现臀部屁股的疼痛。当然另外一个典型的表现就是坐骨神经痛，典型的坐骨神经痛是从腰部向臀部大腿后侧、小腿外侧直到足部的放射性疼痛。大家可以理解成从腰、屁股、大腿、小腿、脚，从上到下像过电一样的放射性的麻痛。在打喷嚏、咳嗽等腹部压力增大的情况下疼痛会更加的明显，当然有个典型的特点，腰骶。