胸椎是有肋骨的，可以用手摸得到，最后一根肋骨下方的椎体属于腰椎，腰椎的活动度范围是比较广泛的，腰椎容易引起椎间盘突出以及相应肌肉、椎体小关节的病变，可以拍摄X线片，明确腰椎所在的位置以及发现所潜在的病变。腰椎的下方是骶尾椎，正常来说髂骨上缘平第5腰椎椎体，成人的每个椎体高度大约在3-4厘米，一次向上大约15厘米左右，也就是基本上肚脐上下约7-8厘米的距离，属于腰椎所在的位置。腰椎是脊柱的中下部，正常脊柱位于后背的正中心，分为颈椎、胸椎和腰椎，颈椎分为7节，胸椎12节，腰椎5节。
腰椎突出可以跑步吗
个人认为可以，只要症状不太明显，都可以进行这个跑步，跑步的距离不应过长，强度不要太大，起到放松和调整作用。症状比较重，比如剧烈腰痛，和下肢放射痛明显影响到了正常生活，需要进行微创或者手术治疗。治疗上，如果症状比较轻的，可以采取牵引，中药内服外敷，同时口服一些营养神经药就能够缓解症状。腰椎间盘突出，是临床上的一个常见病，通常好发于青壮年，大部分由于久坐久站或者是强体力劳动所导致的腰椎间盘突出。
腰椎臭氧治疗方法
如果中毒的症状比较严重，出现了肺水肿、呼吸困难，甚至昏迷的症状就应当立即去医院进行对症处理。大部分臭氧中毒的患者症状比较轻，在脱离了臭氧环境后能够缓解。严重者纠正休克，电解质紊乱，有呕吐者给予胃复安，及补液治疗，也可住院观察，处理并发症。臭氧中毒的患者，应当马上脱离环境，避免再次大量的吸入臭氧。